Voyager après avoir eu une MTEV nécessite des précautions spécifiques pour réduire le risque de récidive.
Avant le Voyage, il faudra réaliser une consultation médicale avant de planifier le voyage pour obtenir :
- Un avis médical est nécessaire avant voyage surtout en cas de MTEV récente pour évaluer l’état de santé actuel et donner des recommandations personnalisées.
- Un renouvellement de la prescription des médicaments afin d’en avoir en quantité suffisante.
- Ce renouvellement se fait par une ordonnance qu’il faudra garder avec un document expliquant votre condition médicale et votre traitement en cours, surtout lors de voyages internationaux.
Pendant le voyage, des règles hygiéniques sont essentiels avec notamment
- La nécessité de garder une mobilité et de faire des exercices
- Levez-vous et marchez : Lors des vols long-courriers ou des trajets prolongés en voiture, levez-vous et marchez toutes les 1 à 2 heures pour stimuler la circulation sanguine.
- Exercices assis : Si vous ne pouvez pas vous lever, faites des exercices de flexion et d’extension des chevilles et des genoux.
- La nécessité de porter des bas de compression pour prévenir la stase veineuse et réduire le risque de formation de caillots.
- La nécessité de bien s’hydrater :
- Boire beaucoup d’eau
- Éviter l’alcool et la caféine
- La nécessité d’avoir la position assise bien adaptée
- Éviter de croiser les jambes
Voyager étant un facteur de risque mineur de MTEV après le voyage, il faudra :
- Surveiller l’apparition de symptôme évocateur de récidive
- Consulter immédiatement si vous présentez des symptômes inquiétants
